top of page



Пространство за съзнание, енергия и вътрешна тишина

Класическа система от асани (пози), пранаяма и концентрация.
Хатха йога
Съзнателна работа с дъха и жизнената енергия (прана).
Пранаяма
Йога на звука и вибрацията.
Нада йога
Осъзнато отпускане в състояние между будност и сън.
Йога нидра
bottom of page











